Vortrag "Schlafstörungen und nervöse Störungen sanft behandeln"
Beginn: 19:30
Veranstaltungsort: FLORUM, Niedergasse 3, 67483 Kleinfischlingen
Referentin: Ute Baumstark, Apothekerin, Franziskus Apotheke Edesheim
Teilnahme kostenlos, Anmeldung erforderlich
Nervosität, Angstzustände, Unruhe, depressive Verstimmung und Schlafstörungen gehören zu den am meisten verbreiteten Beschwerden. Schlaf ist ein lebenswichtiges und extrem unterschätztes Grundbedürfnis des Menschen. Fast ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf.
Zu häufig werden Schlafstörungen und die dadurch entstehende Tagesmüdigkeit nicht ernst genommen und als Bagatellbeschwerde abgetan. Doch: gestörter Schlaf kann schwere Folgen haben. Gesunder Schlaf ist die Grundvoraussetzung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Der Vortrag informiert über die Vorgänge im Schlaf und zeigt naturheilkundliche Wege zu Verbesserung der Schlafsituation.
Verbindliche Anmeldung unter www.franziskus-apotheke-edesheim.de